Об умении отпускать.

Я думаю, что каждому из нас до боли знакомо чувство потери.  Мы все теряли что-то и кого-то: любимые вещи, хороших друзей, наши надежды, возможности, дорогих нам людей. Пережив 4 стадии утраты: отрицание, злость, торг, депрессию, мы пытаемся принять сложившуюся ситуацию и выйти  на последнюю стадию принятия.  Так устроена наша психика, что рано или поздно мы принимаем то, что уготовила нам жизнь. Но принять — не значит отпустить. Суметь отпустить – это то, что  сделать нелегко. Но только лишь отпуская, мы обретаем внутреннюю свободу и освобождение.

Я знаю, как не просто отпустить сложную ситуацию или дорогого, любимого человека. Отойти  в сторону и дать событиям случиться. Вместо этого мы до потери сознания можем биться в закрытые двери, доводя себя до полного изнеможения, упорно не принимая свое бессилие. Мы ищем спасение в повседневных заботах, во встречах с друзьями, в мимолетных знакомствах, в алкоголе, в спорте, в «шопинге», путешествиях, новых увлечениях. Мы уговариваем себя, что нужно время – оно ведь лечит все. Но со временем боль утраты не уходит – она просто притупляется, периодически проявляя себя горечью обид.  Мы упорно держим ситуации или людей внутри нас,  не найдя в себе сил их отпустить. Это может продолжаться неделями, месяцами, годами.   Именно поэтому так важно не принять и не простить, а ОТПУСТИТЬ. Не сказать, что отпустили, а отпустить изнутри. И только тогда придет такое долгожданное облегчение и не с чем несравнимое чувство свободы.

Отпускайте сложные ситуации, своих детей, любимого человека и вы увидите, как чудесным образом все  начнет меняться. Ситуация выстроится в единую красивую схему, как кружева. И вы поймете, для чего все было нужно, потому что все будет правильно. Ваши дети начнут сами искать с вами встречи и захотят услышать вас. Любимые люди поймут вашу ценность и значимость.  

И, если вам удастся по-настоящему ОТПУСТИТЬ, вы испытаете, не с чем несравнимое чувство легкости и свободы, вы будете «над», а не «под» и  весь мир будет у ваших ног, ведь только тот, кто ничего не хочет удержать, владеет всем.

©Lytvynova Tetiana

Читайте также:

комментария 3

  1. Натали:

    Супер!

    • Архимандрит Аликсандрий:

      Уже отпускала Натали?

      • Наталия:

        Все люди на протяжении жизни отпускают кого то или что то, и я не исключнние. Это неизбежно для каждого из нас. Просто одни люди делают это осознанно без боли и внутренних конфликтов и быстро исцеляются, а другие проходят через боль, страдания и время чтобы выйти на новый уровень.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.